张口受限可以热敷咬合骨的位置。这样能够有助于缓解症状,或者可以做脸部的轻微按摩,这样对于张嘴有大的帮助,引起牙痛的原因考虑是由于上火或者牙周疾病导致的,可以到牙科门诊检查用药缓解,避免症状严重影响正常饮食或者休息,平时也要注意喝水,戒烟戒酒。