睡眠瘫痪症大多数不会引起死亡,睡眠瘫痪属于睡眠障碍,患者在意识清醒时,肢体和肌肉并没有从睡眠状态中醒来,会表现出肢体不能动弹和不能说话,通常需要叫醒后才能够恢复正常,多数是长时间工作生活压力较大或是情绪过度焦虑引起的。平时要养成良好作息规律时间能够缓解症状。