间歇性外斜视训练方法是应该适当的做单眼反复训练法、牵拉眼皮法和聚焦法矫正斜视。单眼反复训练法是指把健康的眼睛遮挡住,用斜视的眼睛反复的看东西,时间越长越好,对于矫正斜视有好处,牵拉眼皮法是指用手牵拉眼角外侧的斜眼皮,在牵拉的时候力量不要太大,以免造成局部伤害。