t区长痘痘可以外用消炎杀菌的药膏涂抹治疗,也可以使用祛痘的护肤品治疗,一般是因为内分泌紊乱或者精神压力过大引起,也可能是由于上火导致。在治疗期间适当的参加户外运动,能够释放自身压力,促使内分泌恢复正常,从而减轻痘痘症状。在治疗期间要避免用手去抓挠。