鼻孔火辣辣的出热气

鼻孔火辣辣的出热气有可能是体内热气过重导致，比如说肺热，跟饮食辛辣、长时间熬夜、精神过于紧张、上火有很大关系。首先应该养成良好饮食习惯以及生活习惯，早睡早起，尽量避免熬夜，每天保证8个小时睡眠时间。还要注意饮食清淡，多吃新鲜水果或者有色蔬菜，保持鼻腔湿润。