韧带的作用是加强骨头的稳定性,而且还能固定内脏的位置,也可以限制脏器活动范围。人体内的主要韧带有膝关节交叉韧带和腹股沟韧带,并且还有肘关节韧带。如果在剧烈运动或者是在突然跌倒之后,就有可能导致韧带出现撕裂情况,容易引起局部肿胀和疼痛,严重影响正常活动。