面包上火吗_经常吃面包上火吗

面包一般不会引起上火现象，如果光吃面包没有补充水分，可能会造成嗓子干痒情况发生，吃面包的同时，需要配合麦片以及鸡蛋能够增强自身营养。每天早上喝一杯牛奶，能够补充一天所需要蛋白质和钙物质，平时在生活中需要选择优质蛋白以及维生素丰富食物。在饮食上要做到荤素搭配，营养全面，面包里面碳水化合物、脂肪和蛋白质非常丰富。