胃大消下去的办法是患者主要控制好自身饮食,要以循序渐进的方式,不可以直接禁食。胃大很可能是因为患者出现了肠胃功能方面的疾病,也不排除是经常爱喝一些汤类把胃撑大所引起的,所以患者应该从改善生活饮食上做起。平时吃完饭以后也可以对肚子进行按摩来改善。