肠道有气排不出来有可能是腹部着凉引起,可以拿一个热水袋局部热敷或者按摩来缓解,能够促进排气。也有可能是胃肠胀气或者是胃肠功能紊乱导致,跟平时饮食不当、暴饮暴食、吃了一些生冷食物有关。日常生活中应该避免吃产气的食物,多吃容易消化、清淡饮食,还要少食多餐,细嚼慢咽。