背部疏通的好处有哪些？

1、养肾强身。养好背其实也相当于养好肾，因为背部有诸**位具有强肾的功效。2、疏通气血。背部遍布诸多的经络，一旦经络出现淤堵的现象，对人体的危害是较多的。3、抗衰老。随着年龄的增大，人体衰老是正常的，想要延缓衰老，除了运动及改变饮食的方式之外，建议大家可以养背。4、放松全身肌肉。因为背部的血液流通受到阻碍导致，想要缓解缓解疲劳及疼痛，使全身肌肉放松，这时养背是关键。5、保护肝脏。背部有一个穴位具有保护肝脏的作用，。6、治疗颈椎病。保养背部最明显的好处就是可以治疗颈椎病。