缓解胃炎疼5个小妙招

缓解胃疼的方法有很多种，平时要注意尽量穿宽松的衣服，不要让腹部受到压迫约束，可以适当的按摩腹部，这种方法可以止痛，还能促进消化。需要选择正确的喝水方式，可以喝一些温水缓解疼痛感，平时多吃一些温食，尽量不要让胃部着凉，可以做深呼吸，坐下来反复深呼吸，可以减轻胃疼的症状。