怀孕后每天高度紧张可以在平时听一些舒缓的音乐放松心情,如果长时间在高度紧张可能会影响到胎儿的正常发育。也会引起宫缩表现,有的患者还会出现腹部疼痛的症状。首先要去医院做个腹部彩超的检查,可以密切观察胎儿的情况,然后再针对性的治疗,在治疗的期间可以控制自己的情绪,尽量不要想一些不开心的事情。