当归可以补血。当归主要能够改善女性气血两虚的情况,比如平常经常有心悸以及失眠,头晕目眩,乏力,面色萎黄等症状。可以选择服用当归来调理,也可以结合中医诊脉,根据病情程度选择用量,都要调理期间,要注意多休息,不要太劳累,睡眠充足,心情放松,对于治疗有很大的帮助。