变声期嗓子喊坏了一般也能恢复。平时可以适量的喝些蜂蜜水,能够对声带也能达到保护的功效,如果已经引起慢性咽喉炎导致的原因,所以也会导致声带有充血和水肿的情况,可以在医嘱下用金银花胖大海来治疗。在生活中最好不要大声的说话,以免会导致病情加重,也要保持水分的充足。