嗓子沙哑怎么恢复清亮

嗓子沙哑首先应该找出引起声音沙哑的原因。如果是因为长期熬夜或上火，抽烟，过度饮酒，吃辛辣刺激性食物等引起的咽喉部水肿，充血导致的嗓子沙哑，要从生活习惯上进行纠正，才能使声音恢复清亮。如果是由于慢性咽喉炎引起的，要口服抗生素和清热解毒的药物治疗，生活上患者要多喝温开水，多吃维生素含量高的食物，避免辛辣刺激性的食物。