严重自汗盗汗的中药良方是六味地黄丸,也可以服用金匮肾气丸或者是左归丸等药物,但是需要严格按照医嘱用药。严重自汗盗汗可能是因为长期**或者是性生活过于频繁所引发的肾虚。在用药调理时也要控制好性生活的频率,并且在饮食上可以吃些有助于补肾的食物。