产后月经越早并不代表着气血就越好,产后月经出现早只能够说明女性身体和子宫恢复较好。女性在生完宝宝以后一定要从饮食上做出改善,可以选择一些补气养血和富含营养的食物为主,这样能够使身体尽快恢复,而且应该注意身体保暖,可以每天晚上用热水袋暖子宫部位。