你好,对于你说的这个情况呢,过松过紧都不好,建议在专业医生指导下更换合适的大小。为了给脸部皮肤塑形,防止脸部皮肤因为**后变松弛,一般术后戴头套的时间是半个月到一个月左右,松紧度根据你自身瘦的程度来设计的。