景天**服用一年了不可以再继续服用的。景天**里边的主要成分是中药材,可以起到调理气血和祛斑的功效,但是不可以长时间的服用,饮食上应该多吃一些含有维生素比较丰富的水果和蔬菜,比如橙子和苹果也可以外用维生素e霜能够淡化色素,起到祛斑的效果。