在家里判断骨骼线的时候可以握紧拳头,手掌和手指之间形成四个骨头突起,如果之间有间隙,说明骨骼没有闭合,还可以再生长。骨骼线的闭合时间因人而异,一般在青春期以后骨骼线会闭合,身体就不会再长高,如果想要使身体长高,尽量在青春期的时候增加营养和体育锻炼。