肩袖损伤需要静养的时间一般与肩袖损伤的程度有一定关系,肩袖损伤之后会影响到上肢的外展功能,可能还会导致患者出现关节部位的活动受限和局部水肿的出现,可以通过热敷的方法来促进局部的血液循环,在静养期间要注意多休息,避免过度的劳累,多吃一些营养丰富的食物。