月经初潮主要是女性第一次来月经,一般在13到14岁之间会有第1次月经来临,不同人群发育情况也会有一定差别,在第一次来月经之后,可能会出现月经周期异常或者是月经紊乱的现象,正处于青春期属于正常现象。在月经来临时候需要多休息,饮食上不能吃辛辣刺激性食物,注意腹部保暖。