腰疼的保守治疗方法

腰疼的保守治疗可以采取热敷的方式缓解，热敷能够促进局部的血液循环，可以减轻疼痛和肿胀症状，也可以采取针灸或者按摩的方式治疗。能够起到舒筋活络和活血化瘀作用，具体治疗效果需要根据病情轻重程度决定，病情没有好转或者加重，要通过口服消炎止痛的药物治疗。