手腕骨折拆除石膏后需要遵循医嘱,做些功能性的锻炼,防止关节粘连,还有肌肉粘连,但不要干重体力的劳动,不能提取重物,防止对局部造成二次损伤。骨折后轻度的骨折可以通过石膏外固定做治疗仪,但骨折移位较为严重,需要进行手术并做钢板钢丝内固定,平时要注意钙质的补充,可以吃些骨头汤,还有牛奶之类高钙食物促进骨头恢复。