如何能让脸变小_如何让脸变小变短

努力鼓起你的嘴巴10秒钟，然后试着鼓起你的嘴巴10秒钟。2。慢慢抬起头，仰望天空，张开嘴，把舌尖向上伸出10秒钟，收回舌头，闭上嘴，慢慢低下头。重复10次。-减少下颌过量。三。嘴微微张开，下颌左右移动。重复30次。