泡脚出汗好还是不出汗好

泡脚出汗好还是不出汗好主要取决于个人的身体体质。如果体内湿气重，经常泡脚可以将毛孔打开，排出体内湿气和寒气，还可打通经脉，有助睡眠，能够增强抵抗力。如果体质虚弱，泡脚时出汗会消耗体内能量，使人产生头晕虚脱。因此这取决于个人的情况，如果感觉到不适，可以停止泡脚。