泡脚不出汗跟泡水的温度或者是自身的体质有一定的关系,有时跟气候也有关系,泡脚不一定都要出汗,如果想通过泡脚出汗的话,可以将水温调的高一些或者泡脚时间长一点。可以改善白天的劳累,帮助睡眠。也可以使用一些活血化瘀的药物来泡脚,也可以达到活血循环的。可以坚持每天用温热水来泡脚。