按摩哪里增加雌激素

一般可以按摩气海能够增加雌激素。雌激素不足大多会导致皮肤变得粗糙并且也会引起干燥，如果病情严重也会导致有斑点出现，多数人群也会发现有失眠或者盗汗的情况，甚至也会引起月经量变少，再通过按摩缓解的时候，也可以在饮食中达到食量的作用，比如适量的吃些豆制品，有利于补充雌激素。