木耳清肺是真的吗

木耳能够起到清肺的作用。经常吸烟的患者会伤害到肺部的健康，吸入肺部大量的交友以及一氧化碳，增加患上肺炎还有肺癌以及肺气肿的可能性，平时每天适量的吃些黑木耳，有利于肺部的健康，平时还要多做些肺功能的锻炼，比如吹笛子或者是吹气球，可以将肺部的肺气呼出，但最好把烟戒掉。