它通常与许多因素有关,如遗传,肾虚,气血两虚,紧张焦虑,熬夜,过度劳累等。您可以服用口服养颜生发胶囊,活力苏口服液(补肾补气,滋补养发)。你可以吃黑米黑豆,黑芝麻核桃和其他构成肾脏的食物。多注意休息,保持心情舒畅,不要过度劳累,疲倦和紧张。