脉搏105怎么降下来

脉搏105属于脉率过快的情况，想要降下来要注意休息。正常的脉搏大多在60到80次每分钟，低60属于心动过缓，超过60属于心动过速，都是不健康的表现，但也不排除是由于在剧烈运动或者情绪激动的时候测试，这时的脉搏会出现增快的情况，可以休息进行多次测试。