纳米微晶一般一个月做一次效果较好,最好不要低于25天。女性在进入中年后,由于工作压力和生活的压力,会导致皮肤出现暗黄以及变差的现象,也有可能是长时间的生活不规律,比如经常性的熬夜所导致,在平时要养成良好的生活习惯,早睡早起并适当的喝些温热水,有利于皮肤的光滑和细腻。