如果只是单纯的缺钾,没有造成身体其他的不舒服现象,一般在平时可以多吃些青菜类的食物,几天后症状就能够得到有效缓解,如果已经造成了其他的疾病,恢复起来时间要相对长些。缺钾通常会导致出现乏力并伴有呕吐的现象,还可能会引起全身无力的症状,如果不引起足够的重视,还会造成肾小管疾病。