一岁宝宝缺锌夜里会睡眠不好、睡觉时多动易醒。宝宝缺锌会引起身体生长缓慢、食欲下降、容易感冒,身材矮小等情况发生,而且会出现反复性的口腔溃疡,影响宝宝进食,可以给孩子补充葡萄糖酸锌口服液,而且饮食上要培养良好的习惯,不让孩子挑食,保证宝宝食物多样化营养均衡。