涂抹**一般可以选择滋润保湿的护肤品保养。多数保健品使用效果都不是太大,通常要注意日常睡姿,一般要选择仰卧的姿势较好,经常侧睡会对**丸处进行挤压。通常需要注意保持清洁和卫生,经常清洗,尽量不要穿太紧的内裤和勤换内裤等,并且要减少吸烟和喝酒。