小孩补赖氨酸副作用

小孩补充赖氨酸通常是没有副作用的，赖氨酸是身体中所需要的氨基酸，可以起到促进骨骼发育的作用，也可以增强身体的免疫力。但在日常肉类和蛋类及鱼类食物中也含有一定的赖氨酸，如果日常没有偏食和挑食的情况，不需要额外补充赖氨酸。因此小孩在日常最好养成合理饮食的习惯。