一岁宝宝的饭量通常没有具体标准,由于宝宝的质量大小不同,而且身体的生长发育情况不同,因此宝宝的饭量也是没有具体标准的。如果想要促进宝宝的生长发育,平时可以给宝宝吃些含营养比较丰富的食物,尽量避免一次性给宝宝喂的过多,如果吃的过多,不仅不能促进身体的生长发育,还有可能会造成消化不良。