母乳一侧吃多久换边好

母乳一侧通常吃10分钟左右换另一边吃比较好。在平时若宝宝正常**，通常15分钟前后能吸空一侧的母乳，而被吸空的乳房会变软，这时可选择让宝宝换另一侧吃奶。并且要注意在下次喂奶时最好先选择先被吸空的那一侧。同时母亲也要注意日常饮食，可适当吃些新鲜的瓜果，有利于分泌乳汁。