宫腔粘连放环和球囊区别是放置时间长短不同,球囊放置时间大多数较短,在一周左右需要取出,放环大多数时间比较长,两种放置都可以防止宫腔再次粘连,具体放置物种需要根据病情听从医生指导。在恢复期间要避免吃辛辣刺激性食物,饮食要以清淡和营养为主,平时适量运动身体。