孕优检查的意思通常就是在女性怀孕之前检查身体的健康状况,才可以明确身体是否处于最佳的生育状态,如果想要怀孕生宝宝的话,夫妻双方需要同时到医院进行孕前检查,如果夫妻双方身体一切正常,才可以进入备孕状态。在备孕期间要戒烟以及戒酒,另外还要养成规律的生活起居,平时也可适当进行运动锻炼,增强体质。