一般吃甜食过多就容易引起蛀牙,不注意口腔卫生,平时吃过的东西都会有残留物依附在牙齿上,如果不清洗干净,久而久之就会在牙齿上产生大量的细菌,也就是牙菌斑,就会导致健康的牙齿变成了蛀牙,所以平时一定要注意口腔卫生,刷牙要认真的刷,刷牙最少要刷三分钟,这样牙膏才能起到效果。