赖氨酸多久一个疗程

赖氨酸一般一个月为一个疗程，赖氨酸一般属于保健品，对于孩子的生长发育一般有一定的作用，能够起到促进蛋白质合成的作用，一般不会对身体有副作用，一般可以先服用三个月左右。日常在饮食上尽量多吃一些含有蛋白质比较多的食物，或者是适当的吃一些蔬菜水果，有利于身体发育。