你好,根据你的描述,塑料牙套一般是需要用冷水或者温水进行清洗的,不应用热水进行清洗,将牙套放入一个杯子中,倒入足量的醋溶液,浸没过牙套,浸泡两到三分钟,就好了,时间不要过长,不然醋酸会腐蚀牙套上的塑料,大约浸泡2-3分钟即可。