牙脏了怎么清洗_牙脏了怎么清洗干净

很多人都以为洗牙都是随便挤个牙膏刷刷洗洗就得了，正确的牙刷和牙膏很重要，牙刷也要经常换，大概是一个月换一次，用的杯子也要注意清洁卫生，洗牙方式也有讲究的，如果是牙齿里面有蛀牙或者智齿之类的就要定期的去口腔诊所洗牙。