鳖甲怎么吃_鳖甲怎么吃有食疗作用

鳖甲的吃法是炖汤，同时也可以适当的放入一些大枣，营养价值也比较高。鳖甲里面含有丰富的角蛋白以及骨胶原蛋白，能够有效的补充体内所缺乏的微量元素，并且还能够达到强身壮体的作用，对于易过敏体质需要慎用，摄入以后可能会导致皮肤过敏，而且还会伴随着皮肤瘙痒以及红肿。