脚底一摁有坑可能是水肿,水肿可能是由于长时间久坐或过量运动所致,也可能是由于肾病综合症所引发的。运动所致的水肿可以通过泡脚或按摩的方法加速局部血液循环,就可以起到消肿作用,如果是由于肾炎引起水肿,就需要在医生指导下通过服用利尿剂类药物来进行治疗。