弹响指怎么做可以自愈

弹响指的病人在平时要多休息，不要做剧烈运动，同时还要减少手臂活动，可以促进病情恢复，但是如果病人的病情比较严重，需要及时进行合理治疗，一般是不能够自愈的。可以进行热敷、理疗和按摩等方式调理，同时还可以配合消炎止痛膏药，采取局部治疗，必要的时候可以进行小针刀疗法。