腰突和终板炎哪个严重

腰突通常还是严重的，多数是由于长时间一个姿势工作不运动，引起了骨骼受损造成炎症，早期一般会有腰部疼痛，发酸、头晕、头痛、恶心等症状，不及时治疗，有可能会刺激周围神经造成肢体受限，必要时可以在医生指导下口服抗炎药物进行治疗，适当局部按摩也能起到辅助作用。