距骨骨折多久可以负重

距骨骨折一般需要在三个月以后可以负重，过早负重骨折处伤口没有恢复，容易导致出现二次损伤。骨折在恢复期间要减少活动量，尽量卧床休息，适量吃含钙质较高食物和多喝骨头汤，能够促进骨骼生长，骨折在恢复两个月左右时间，要适量下床活动，能够锻炼关节功能和防止肌肉出现萎缩。