左胸肌的不自主抽搐可能是由于寒冷引起的肌肉缺血。当然,缺钙也会导致肌肉痉挛和左胸肌的不自主抽搐。因此,当左胸肌不由自主地抽搐时,通常需要保暖。其次,我们应该注意养成良好的作息习惯,不熬夜,戒烟戒酒,通过适当的锻炼增强身体的抵抗力和免疫力。当然,如果长时间发生这种情况,有必要去医院检查,以排除脊髓和神经疾病。